Johanssonmarina

Åååh, jag är så himla glad! Det gick verkligen jättebra att träna idag, även att det var länge sedan sist och jag är väldigt otränad så tror jag på detta. Tillsammans med Anna som instruerade mig idag gjorde vi ett anpassat träningsschema där jag ska fokusera på de stora muskelgrupperna och övningar för att stärka bäckenbotten. Hon kände även på mina magmuskler för att se hur dom hade dragit ihop sig efter graviditeten och det hade dom gjort jättefint så jag behöver inte känna mig begränsad gällande vad jag kan träna utan nu är det fritt fram så länge det känns bra för mig själv. Toppen!

Min älskade lilla Lion fick även han följa med till gymmet och det gick över förväntan. Jag hade förväntat mig en ledsen och vaken bebis som inte skulle tillåta mamma att träna men istället sov han från det att vi gick in genom dörren tills jag blev klar och vi kommit ut till bilen. Jag trodde det skulle kännas dumt att ha en barnvagn inne på gymmet men det gjorde det faktiskt inte, det var även på personalens initiativ och det känns skönt att dom har en positiv inställning till det då det annars kan vara svårt att få tiden att räcka till. Jag ska prova på barnpassningen framöver men är han lika snäll och sover som idag så ser jag inga hinder i att han följer med mig på träningen.