Fitness Challange

I torsdags påbörjade jag och Linus Fitness Challange. Det är en 9-veckors träningsutmaning. Vi började med att scanna kroppen för att sedan göra olika övningar. Det gick ganska bra, jag är otränad och tjuckis men det är ju det vi ska få ändring på under dessa veckor. Om nio veckor gör man om allt detta och förhoppningsvis ser man en förbättring. Det kommer att delas ut ett 1a, 2a och 3e pris till de som har lyckats bäst. Första priset låg på 5000:- inte för att jag tror att jag har någon chans att vinna men jag ska iallafall kämpa för det. 

Igår vaknade jag upp med träningsvärk lite här och var efter övningarna dagen innan, lite pinsamt kanske haha. Vi åkte iallafall ned till gymmet och körde ett axelpass. Linus visade mig övningarna och sedan gjorde vi dom tillsammans. Känns så mycket bättre med honom gör då vet jag att jag gör rätt och idag känns det vill jag lova. Härligt! 

Linus har tagit två extra arbetspass på fängelset i helgen så jag och Lion är ensamma fram till klockan 20 idag och imorgon. Men det går det med! Nu har vi ätit frukost, ammat och lekt lite grann och  ska snart bege oss till gymmet lillen och jag. Blir kondition och eventuellt några magövningar om Lion tillåter. :)