8.10.13

Nu är det stopp!

De senaste veckorna har jag inte kunnat träna eller rört mig så mycket som jag har velat. Lederna, framförallt mina knän säget stopp. Bvc sköterskan sa att det lät som amningsreumatism så jag skulle försöka få i mig mer mjölkprodukter då det kunde lindra och hjälpa till. Min kropp blir urkalkad vid amningen och eftersom jag sällan och aldrig dricker mjölk, eller andra mjölkprodukter så kan det nog mycket väl stämma. Det blir till att köpa laktosfritt framöver så jag får i mig lite iallafall. 

Vikten står fortfarande stilla, såklart. Det enda positiva med det är att jag inte gått upp trots mina onyttiga vanor den senaste tiden. Jag ska försöka börja träna lite smått igen och öka vartefter det känns bra. Det suger i kroppen och jag längtar så! Nu när Linus börjat träna på World Class har jag världens chans, han kan peppa, stötta och vägleda mig i min träning. 

Mina matvanor skall få sig en rejäl förändring också, jag måste sätta stopp för sockret jag får i mig i form av godis, kakor osv. Jag brukar säga från och med måndag men nu är det fasiken från och med idag som jag sätter ned foten! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar