Kroppen efter förlossningen

Under graviditeten gick jag upp 22 kilo, eventuellt något kilo extra i form av vatten på slutet men det räknar jag inte in då jag faktiskt inte vägde mig. Utav dessa har jag lite drygt 10 kilo kvar och med det sagt är jag även lååångt ifrån nöjd med min kropp. Vissa dagar vill jag bara gråta, dra något gammalt över mig och inte visa mig för någon. Inte ens för Linus. Jag fick något alldeles underbart och fantastiskt utav detta så att det inte var 22 kilo förgäves är en liten tröst, om än en klen sådan. 

Jag önskar att jag inte hade gått upp så mycket i vikt för jag tror att det kommer att bli väldigt svårt att bli av med dem. Hade det bara suttit kring magen så hade väl det mesta försvunnit vid det här laget men dessvärre har kilona fastnat på höfter, rumpa och lår vilket jag inte uppskattar allt för mycket. Jag har försökt och skall försöka tänka på vad jag stoppar i mig men jag är en sådan godis och sötsaks råtta att det blir riktigt kämpigt emellanåt. Det gäller att lyckas stå emot sockersuget så att det försvinner men det är dessvärre lättare sagt än gjort.

Jag kör med mina knipövningar och går barnvagnspromenader som jag med tiden har tänkt att öka längden på vartefter jag orkar mer. För någon dag sedan beställde jag hem Olga Rönnbergs bok "träning för nyblivna mammor" och hoppas att den kan hjälpa mig att bygga upp kroppen inifrån och ut med övningar som lämpar sig för såna som mig, nyblivna mammor. Jag har även anmält intresse till en 12 veckors kurs som handlar om hur man via kosten förbränner fett. Kursen innehåller olika ämnesområden, man får stöd och råd via individuella samtal där man lägger upp en plan att arbeta med utifrån ens egna förutsättningar och mål. Jag tror att det kan vara riktigt bra, många som har fått fantastiska resultat. Jag behöver nog detta som en spark i röven för att komma igång ordentligt för att sedan kunna fortsätta min resa på egen hand. 

Hur går det för er andra med träning, kost och viktnedgång efter graviditeten? Jag vet att många i princip har fött barn och efter förlossningen har kroppen återgått till det vanliga, jätteroligt för er, mindre roligt för mig så jag tänker framförallt på er andra precis som mig fortfarande har en lång väg kvar.